5 Fakta Unik tentang Otot, yang Terakhir Akan Membuatmu Tercengang!

yoga

Otot memegang peranan penting dalam menunjang aktivitas kita sehari-hari. Jaringan otot adalah jaringan yang tersusun atas sel-sel panjang  yang disebut serabut otot dan berfungsi sebagai alat gerak aktif tubuh mahluk hidup. Nah, Reliev akan berbagi 5 fakta unik dan menarik tentang otot yang mungkin belum kamu ketahui sebelumnya.

1. Lidah merupakan salah satu otot terkuat.

Jangan meremehkan anggota tubuh yang kecil ini.  Menurut penelitian LiveScience, ternyata ia mampu menjadi salah satu otot terkuat. Otot lidah bersaing dengan otot betis yang menghasilkan gaya terbesar dan otot rahang yang bisa menghasilkan gaya tekan paling besar. Otot lidah tidak hanya kuat, tapi juga memiliki elastisitas yang besar

2. Lebih kuat pria atau wanita?

Hasil riset menunjukkan pria 50% lebih kuat dari wanita. Tetapi menurut penelitian oleh Prof. Wayne Westcott Ph.D., C.S.C.S. , wanita ternyata lebih kuat dari pria loh! Hal ini dibenarkan saat ia memfaktorkan berat badan dengan massa otot.

3. Makin kuat setelah terluka.

Saat otot melakukan pekerjaan berat atau cedera, serat otot akan mendapat robekan mikroskopik. Robekan itu akan membuat otot semakin besar karena otot mendapatkan protein yang dibentuk oleh sel terdekat dengan bagian yang robek. Ternyata selain hati, otot juga akan makin kuat setelah terluka ya!

4. Tidur adalah teman baik otot.

National Sleep Foundation menyatakan bahwa tubuh akan melepas hormon yang dapat merangsang perkembangan otot pada saat kita tertidur. Otot menjadi bertumbuh dan otot-otot yang rusak dapat diperbaiki. Jadi untuk meningkatkan kualitas otot kita, olahraga saja tidak cukup. Kita juga harus meningkatkan kualitas tidur juga.

5. Nyeri otot merupakan gejala penyakit lain.

Sering mengalami nyeri otot? Jangan meremehkan nyeri otot, karena nyeri otot bisa menjadi pertanda penyakit lain. Infeksi yang disebabkan oleh virus dan bakteri tertentu seperti Staphylococcus akan menimbulkan nyeri pada otot. Pada kasus yang lebih serius, nyeri otot menjadi salah satu pertanda penyakit Lupus. Lupus ialah peradangan yang mempengaruhi jaringan ikat dan sistem kekebalan di seluruh tubuh, sehingga sel kekebalan tubuh malah menyerang organ tubuh penderita.

Demikianlah fakta-fakta unik tentang otot yang bisa Reliev bagikan ke kalian. Semoga bermanfaat dan menambah wawasan kalian.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s